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Développer son intelligence émotionnelle - DP01

Objectifs

  • Mieux gérer ses émotions et celles d’autrui
  • Développer son intelligence émotionnelle

Programme

Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?

  • Facultés à développer pour être émotionnellement intelligent
  • Pourquoi développer l’intelligence émotionnelle en entreprise
  • Vos axes de développement

Comprendre ses émotions pour mieux les maîtriser

  • Comment fonctionne le cerveau
  • A quoi servent les émotions
  • Utiliser le message des émotions pour apprendre à les maîtriser

Comment gérer ses émotions ?

  • Des principes pour mieux gérer vos émotions
  • Des principes pour développer votre conscience de soi et votre maîtrise de soi
  • Des techniques clés à utiliser dans l’action

Informations

Pôle : Développement personnel

Groupe : Le développement personnel

Durée : 2 jours

Tarif : 780 €HT

réalisation en atelier personnalisé 

ouverture 2 à 3 jours par mois

 

Contacts

Valérie VOLEAU
06 85 70 62 67
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 Agnès VEDRENNE
06 81 65 35 43
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