DP01 - Gérer ses émotions

Objectifs

  • Développer son intelligence émotionnelle
  • Pratiquer l’empathie
  • Repérer et accueillir ses émotions
  • Identifier ses besoins en fonction de chaque émotion
  • Expérimenter les outils de l’équilibre émotionnel

Programme

Les émotions

Comment gérer les émotions ?

Les outils de l’équilibre émotionnel

Informations

Pôle : Développement personnel

Groupe : Le développement personnel

Durée : 2 jours

Tarif : 820 € HT

Planification 2 ou 3 jours par mois sur réservation

Contacts

Valérie VOLEAU
06 85 70 62 67
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Agnès VEDRENNE
06 81 65 35 43
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