Communiquer : Développer sa confiance en soi
Objectifs
Identifier son degré d'assertivité et de confiance en soi
Distinguer assertivité, agressivité, manipulation et passivité
Renforcer l'estime et la confiance en soi
Dire non de manière assertive - Gérer les critiques et les conflits
S'affirmer et prendre la parole dans des situations difficiles
Programme
Définir l'assertivité
Créer les conditions favorables à l’assertivité
Comment gérer les émotions ?
S'affirmer pour communiquer de manière constructive
Savoir gérer les situations délicates
Informations
Pôle : Développement personnel
Groupe : Le développement personnel
Durée : 2 jours
Tarif : Nous consulter
Bordeaux et Périgueux