Communiquer : Développer sa confiance en soi

Objectifs

Identifier son degré d'assertivité et de confiance en soi

Distinguer assertivité, agressivité, manipulation et passivité

Renforcer l'estime et la confiance en soi

Dire non de manière assertive - Gérer les critiques et les conflits

S'affirmer et prendre la parole dans des situations difficiles

Programme

Définir l'assertivité 

Créer les conditions favorables à l’assertivité

Comment gérer les émotions ?

S'affirmer pour communiquer de manière constructive

Savoir gérer les situations délicates

 

 

 

Informations

Pôle : Développement personnel

Groupe : Le développement personnel

Durée : 2 jours

Tarif : 820 €HT

 Nous consulter pour la planification

Version du programme : septembre 2024

Contacts

Informations et inscriptions

info@afpiso.com

05 56 57 44 44